/ 最終更新日時 : リンパ 【リンパをよりよく流すために意識したい事11選】 ①ながらでどこでもマッサージ②質の良い睡眠 ③ストレスをためこまない④白湯を細目に飲む ⑤同じ姿勢を続けない⑥日々の生活の中で軽い運動も心がける ⑦家でご飯を食べる ⑧湯船につかる(ぬるま湯) ⑨深呼吸をする ⑩身体を冷やさない ⑪いつも笑顔で コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ