◎これまで参加して頂いた皆さまのご感想!!
<体験会を通して印象に残ったことはありますか>
☆思っていた以上にリンパの数が多かったのと、リンパの流れが12時間もかかるってことで
いかに毎日のマッサージやストレッチ等が大切かがわかった
☆リンパの流れ方や場所を知った
☆資料がしっかり作られていて、体系的にリンパについて知ることができました。
☆リンパは12時間かけて一周流れている
☆自分でも毎日継続できると思いました
☆怠け者の自分でも、手軽にヘルスケアが出来るな、と思いました。
☆改めて運動不足を痛感
<体験会を通して、ご自身の中で気づいたこと、
新たに発見したことがあれば、教えて下さい>
☆自分の体で普段気にしない部分を触った事でこんなの自分の体に
硬い場所(溜まっている)があるのかと思いました
☆ふみさんご自身の日々されているケアを教えて頂き、私もなんだか出来そうな
気がしてきました!
☆お腹のリンパをゆらゆら動かすと一瞬で体がポカポカした
☆リンパがどれほど身体だけではなく精神の健康にも影響を与えるのかを知れて良かったです
☆肩こりなども筋肉の凝りではなく、リンパの詰まりだったのだと分かりました。
☆リンパマッサージの重要性
<体験会後に実行してみようと思った事はありましたか>
☆リンパマッサージを毎日気にして体を触ること
☆自分でやりやすい箇所は毎日マッサージしようと思いました
☆自分の股関節の固さを再認識したので、少しずつ柔軟してほぐしていきたいなと思いました
☆ながらでリンパマッサージは発想になかったので、コツコツ続けていきたいです
☆毎日出来ることから始めてみようと思います
☆意識して、リンパマッサージをしようと思います
☆マッサージを日常の生活の中に取り入れたい